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PREPPY 3月号連動企画『超かんたん！ 必見・美容師のカラダケア』 について・・・

フィットネスコーディネーターの増子俊逸さん（J-MODEフィットネス企画）が美容師さんのカラダケアを考えた、体操をご紹介。腰痛予防、肩こり、冷えやむくみに効果のあるストレッチなど、座ったままでもできる、かんたんで続けやすい体操です。本誌 PREPPYと併せてご覧ください。