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HipHop入門阿正20100105 -台中DOD街舞教室 について・・・

課程重點：做腰部 up down 、利用腳跟為軸心旋轉，帶動身體轉向。 阿正老師說，hip hop 的基礎元素 up down 動作，最常見的是身體上下律動，但身體並不是唯一的重點，up down 還有肩膀、膝蓋、腰部等部位。這堂課就是做腰部的 up down。 腰部 up down 較不好做，身體要以腰為水平軸心，前後擺動。許多同學包括我，都是慢拍的時候做得出來，速度一快就2266跟不上了... 老師說，請回家多多練習 Q_Q 另一個重點，就是腳跟旋轉，腳跟著地是 hip hop 裡面一個可以用來轉換身體方向的動作，也就是第三個八拍。這是整堂課裡面最簡單的部分... T_T 今天的課，難啊啊啊啊啊！（悲憤）